こうチャンネル、アレルギー体質と繊細さん⑤

おはようございます。✨

食事は、

基本食べたいものを食べる。😆

以前は、アレルギー体質にいいものをと

調べて食べたり、のんだりしていたが

今は、そこは意識しないようにしている。

自然と、

お肉やあぶらっこいものとらなくなったし、
乳製品、刺激もの、食べたくなくなった。

懇親会とかで、出されたら食べるけどね。

子どものころ

あれ食べちゃいけない

これ食べちゃいけない

これがいいということ

鬼👹のようにやって来たので。

そから解放されている感じ。✨