こうチャンネル、アレルギー体質と繊細さん④

こうチャンネル、アレルギー体質と繊細さん④

おはようございます。✨

繊細さんは、

ほっとする時間とっても大切。😌😌😌

いつも無意識に

四方に気がはり

緊張状態になりやすいので。

私は、ホットミルク🫖

朝はやめに起きて

まず、外にでて

歩いてみる。

基本、だれもいないのが大事。

なんかほっとする。

清々しい。✨✨✨

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