免疫力アップ２

免疫力あげるのに

笑うといいよというのは

よくきくはなし。

笑いって

何か、重い空気を

ふきとばすエネルギーある感じ。

かるく口角あげて、ほほえむだけでも
いいし、

手たたきながら
大笑い🤣するでもいいし、

私は、

目が覚めたら

まず、笑顔になってみる

やってる。

そして、録画してある

お笑い番組をみて

朝からひと笑いする。🤣

そのために

早起きしてる感じ。✨