心から元気になる5ステップ　その２

私を探検してみる。

世の中にたったひとつしか

ない宝もの。

それは、私自身。

その私をもう一回

どこで生まれて

だれにそだてられ

なにを望んで育ってきたのか

ふりかえれるところから

探ってみる。

私たちは、

記憶と体験に比重をおき

というか

左右され生きている。

探っていくと

新たな発見や

気づきや

思いこみや

視点が変わっている

ことにビックリする。

自分のことで

ビックリするって

おもしろい！